La guía definitiva para pausas activas lúdicas
Paseo lentamente la cabeza en torno a la izquierda, mantén esta posición durante 5 segundos y vuelve al centro. Haz lo mismo moviendo la cabecera alrededor de la derecha. Nos parece muy importante la forma en la que nos sentamos en las arnés de la oficina. Consideramos que es importante realizar una buena pausa activa, combinado con una arnés